BIENVENUE A LA MEDITATION «SAHAJ» de SETE

Notre association vous propose de découvrir d’une façon naturelle et avec beaucoup de simplicité votre richesse intérieure par la pratique de la méditation « SAHAJ » (Sahaj veut dire spontanée en sanskrit).

La pratique quotidienne de la méditation « SAHAJ » procure de nombreux bienfaits.
En voici quelques-uns : 
 

Réduction du stress et de l’anxiété     Amélioration de la santé     Amélioration des relations avec les autres     Meilleur contrôle de soi     Meilleure connaissance de soi     Evolution dans notre vie spirituelle,émotionnelle et mentale    Développement de nouvelles perceptions,     appelées conscience vibratoire

 Nous vous accueillons à Sète, Frontignan, Marseillan et Lamalou les Bains.

Une séance de méditation hebdomadaire dure environ 1 heure 30 (un temps d’explication des différents aspects du corps subtil et une méditation collective apaisante, silencieuse ou guidée).
L’entrée est libre et gratuite.
Pas de matériel, pas de tenue particulière mais si possible ample.

Par une pratique régulière de la méditation« SAHAJ », vous trouverez l’aide quotidienne pour améliorer le fonctionnement de votre système subtil et harmoniser votre état intérieur.