LA PRATIQUE DE LA MEDITATION « SAHAJ »

La méditation « SAHAJ » est simple et s’adresse à tous et à tout âge. La pratique de la méditation et de ses techniques nous apprend à ressentir notre état intérieur et à se rééquilibrer. La méditation « SAHAJ » permet à chacun d’équilibrer son corps subtil grâce à des « techniques » simples utilisant les éléments naturels (terre, air, feu, eau)

Voici une prière Ojibwa : Sagesse des Peaux-Rouges

O grand Esprit, dont j’entends la voix dans les vents et dont le souffle donne vie à toute chose, écoute moi.
Je viens vers toi comme l’un de tes nombreux enfants ; je suis faible… Je suis petit… j’ai besoin de ta sagesse et de ta force.
Laisse moi marcher dans ta beauté, et que mes yeux aperçoivent toujours les rouges et pourpres couchers du soleil.
Fais que mes mains respectent les choses que tu as crées, et rends mes oreilles fines pour qu’elles puissent entendre ta voix.
Fais moi sage, de sorte que je puisse comprendre ce que tu as enseigné à mon peuple et les leçons que tu as cachées dans chaque feuille et chaque rocher.
Je te demande force et sagesse, non pour être supérieur à mes frères, mais afin d’être capable de combattre mon plus grand ennemi, moi-même.
Fais que je sois toujours prêt à me présenter devant toi avec des mains propres et un regard droit.
Ainsi, lorsque ma vie s’éteindra comme s’éteint un coucher de soleil, mon esprit pourra venir à toi sans honte.